Berichten getagd met ‘Quote’
Assertiviteitstraining
Een paar maanden geleden opperde mijn therapeut bij Yulius het idee om een assertiviteitstraining te volgen. In een groep, in een andere plaats. Mijn eerste gedachte was direct ‘néé’, toch was er ook een bepaalde nieuwsgierigheid, waardoor het idee toch niet direct uit mijn systeem gebonjourd werd. Ik liet het bezinken en besloot uiteindelijk ’t te doen. Wie weet had ik er wat aan. Aan vooroordelen heb je sowieso niets!
Op weg naar beter
Afgelopen week viel er een kaartje van m’n moeder op de deurmat met de tekst ‘Op weg naar beter’ en ik bedacht me, dat dat een mooie titel was om deze post mee te beginnen. Want ik wilde sowieso wel iets kwijt over de afgelopen maanden, waarin ik sowieso op mijn blog compleet afwezig was, maar überhaupt niet meer echt aan het leven deelnam. ‘Overleven’ was de enige optie.
De stilte doorbreken
Het is inmiddels al bijna een maand geleden dat ik van me liet horen op mijn blog. En net als mijn blog, liet ik steeds meer dingen vallen. Geen zin, geen energie of animo, geen levenslust, kon me er niet toe zetten, laat maar. Waarom zou ik mezelf nu gaan dwingen, terwijl ik me toch al zo klote voel. Wat heeft dat voor zin?
Een goed boek
Nu ik al een tijdje slecht in m’n vel zit, is het haast een soort missie geworden om een manier te vinden om mijn vrijwel continu aanwezige nare gevoel, m’n angsten en ook de stemmingswisselingen een halt toe te roepen, want ik wil er zó graag vanaf en het put me daarnaast mentaal en fysiek ook vreselijk uit.
